Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Один из самых популярных видов отдыха — пляжный. И это справедливо, ведь пляжный отдых подойдет и активному любителю поплавать, поиграть в спортивные пляжные игры, и тому, кто хочет просто полежать с книжкой. Какой выбрать пляж? Песчаный или галечный? Чтобы решить этот вопрос, нужно побольше узнать об их плюсах и минусах.

Песчаный пляж

Песчаные пляжи более популярны у отдыхающих, чем галечные. На мягком песочке можно с комфортом разместиться даже на обычном полотенце. Идти по пляжу, утопая босыми ногами в теплом песке, сплошное удовольствие. Сход в море на песчаном пляже, как правило, пологий, нет обрывов и разных препятствий. Дети на таком пляже могут с удовольствием возиться с песком, строить замки. А чтобы песок не попал им в глаза при игре или порывах ветра, можно воспользоваться таким приемом: надеть детям очки для плавания, тогда их глазки будут надежно защищены.

Какие недостатки есть у песчаных пляжей? Вода ближе к берегу не всегда бывает чистой и прозрачной. В сезон цветения морских водорослей и вовсе берег выглядит не самым привлекательным образом. Ощущение прилипшего песка на мокром теле тоже нельзя назвать приятным. Да и вообще, вездесущий песок может оказаться где угодно: в сумке, в обуви, на одежде. Телефоны, фотоаппараты и прочие гаджеты тоже нужно поберечь от царапающих песчинок.

Галечные пляжи

Если с песчаными пляжами все ясно, их различие состоит, разве что, в цвете песка и размере песчинок: крупный или мелкий, желтый или белый, то с каменистыми пляжами сложнее. Такой пляж может быть устлан крупной или мелкой галькой, возможно с примесью ракушек, а то и вовсе огромными валунами.

Плюс галечных пляжей в первую очередь в чистоте воды у берега. Морская волна, набегая на берег галечного пляжа, не поднимает муть со дна, какая может быть на песчаном берегу. Прозрачная вода дает вволю полюбоваться рельефом морского дна и подплывающими к берегу морскими обитателями: мелкими рыбками и медузами. Небольшого размера галька замечательно справляется с ролью природного массажера. Ходьба босиком по гальке воздействует на активные точки, расположенные на ступне. Активных развлечений на галечном пляже не устроить, зато можно занять себя и детей собиранием и разглядыванием интересных камешков, и даже организовать маленький конкурс на самый причудливый по форме или окраске экземпляр. А бросание камня-голыша в море и подсчитывание количества его прыжков по волне давно стало народной забавой отдыхающих.

Минусов галечных пляжей немного , но для кого-то они могут показаться существенными. Загорать, разместившись на полотенце, как на песчаном пляже, тут точно будет не очень комфортно. Но проблему может решить пляжный лежак или надувной матрац. Обладателям чувствительных ног передвижение по гальке тоже будет причинять неудобство, если только это не мелкие камушки, больше похожие на крупный песок. Тут поможет пляжная обувь. Даже для схода в воду есть специальная обувь, в которой можно плавать. Иногда пляжи покрыты большими каменными плитами и валунами. Выглядеть это может красиво, а вот при передвижении по пляжу и заходе в воду нужно соблюдать осторожность, чтобы случайно не поскользнуться и не получить травму.

В любом случае, лето и море — это прекрасно. Выбираем пляж по своим предпочтениям и вперед — навстречу волне!

Полезные материалы

Летом миллионы людей устремляются к берегам водоемов, чтобы отдохнуть от повседневной суеты, работы и отношений... Здесь можно вдоволь накупаться, а затем полежать на пляже, отдохнуть и погреться на солнышке, послушать шум прибоя и крики чаек, понаблюдать за облаками...

И сразу же возникает вопрос, какой пляж лучше: песчаный или галечный , на каком из них приятнее лежать и какой лучше влияет на организм человека.

Песчаный пляж

Песчаные пляжи в основном бывают длинные и широкие. Заход в озеро идет длинный и пологий, из-за маленькой глубины около берега, вода обычно теплая. У песчаных пляжей история долгая, так как вода много лет точила камни, превращая их при этом в песок, поэтому береговая линия здесь очень древняя. Самыми молодыми пляжами считаются те, у которых береговая линия состоит из валунов, где вода точила камни всего пару миллионов лет.

Песчаные пляжи бывают разных цветов, что зависит от цвета камней, которые вода перемалывала в песок: розовый, красный, белый, желтый и черный. Любой песок оказывает воздействие как кварц. В его состав входят: магний, калий, железо, медь, кальций, литий и кремний с микровключениями.

Самым чистым без всяких примесей является белый песочный пляж. Даже в древние времена считалось, что кварц помогает укрепить нервную систему, укрепляет дух, предотвращает развитие таких заболеваний как системы пищеварения и сердечно-сосудистой системы и продлевает молодость. Йоги считают, что кварц помогает им при медитации на песке принять верное решение.

Ну и, конечно же, на песчаном пляже очень удобно отдыхать с детьми, особенно с малышами. Там дети могут занять себя строением песочных замков, а взрослые в это время могут поиграть в волейбол или даже в футбол.

Галечный пляж

У галечных пляжей имеются свои преимущества. Вода в них всегда чистая, прозрачная даже в самый разгар летних отпусков. Эти пляжи иногда называют – бесплатными Спа-салонами. Здесь можно лежать, прогревать свое тело на камушках и слушать шум прибоя. Женщины лежат на полотенцах, чтобы не испачкать свой купальник, а мужчины просто на камнях, чтобы хорошо прогреть мышцы.

Галечный пляж очень нравится взрослым и детям, дети всегда чистые, даже тогда, когда строят замки из камней или выкладывают мозаику.

Когда вы ходите по гальке, то в этот момент вы делаете массаж стоп, который излечивает даже такие сложные заболевания, как: эпилепсия, бронхиальная астма, плоскостопие, головные боли. А когда вы просто лежите на гальке подогретой солнцем до +40 о С, то вы получаете массирующие действия на лимфатические и кровеносные сосуды кожи (такое действие относится и к песчаным пляжам).

Но, конечно же, у любого пляжа есть свои плюсы и минусы. На гальке полезно загорать для здоровья, она обеспечивает массаж стопы и всего тела, только от этого бывает не всем комфортно. На песке лежать намного мягче и приятнее, но при солнцепеке, он прилипает к коже, смешиваясь с водой и мелким мусором, и начинает ее обжигать.

Но если вы поехали на отдых с хорошей компанией и в солнечную погоду, то тогда вам будет без разницы какой пляж лучше: песочный или галечный, ведь самое главное – это хороший отдых!

Галечный пляж – настоящий природный лекарь. На таком пляже всегда тепло и вода в преимуществе чистая, а хождение по камням является отличной профилактикой от многих заболеваний. Крым сам по себе замечательное место для отдыха: мягкий климат, умеренная влажность, источники целебной воды и грязь в соленых озерах. Еще одним преимуществом полуострова является наличие галечных пляжей.

Их принято разделять на мелкогалечные и крупногалечные . Большинство пляжей Крыма находятся на его южном берегу и некоторые покрыты обломками горных пород. Острые углы со временем округляются и создают такое удивительное место, как галечный пляж. Медики не только СНГ, но и всего мира уверены, что пребывание на галечном пляже оказывает лечебное воздействие на людей любого возраста. Как бы фантастично это не звучало, но влияние гальки может вылечить даже серьезные заболевания!

Целебные свойства галечного пляжа в Крыму. Природный массаж

Простая галька помогала нашим предкам быть выносливее. Они могли совершать длительные пешие походы, быстрее бегать, а благодаря укреплению кожного покрова не боялись повреждений и ран.

Ступая по горячей гальке, можно избавиться от проблем эпилепсии, мигрени, бронхиальной астмы (в сумме с морским воздухом). И это далеко не шутки. Медицинские и научные исследования доказали, что массаж стоп, который производит галька об ноги, улучшает кровообращение, то есть, состояние организма в целом. При этом нужно стараться освободить голову от мыслей и наслаждаться атмосферой.

Еще лучше – прыгать на теплых камнях гальки каждый день, что дает возможность укрепить мышцы, кости, суставы стоп и здоровье в целом. Галька способна рассосать уплотнения на стопах. Это отличная профилактика натоптышей и мозолей, ведь кожа начинает противодействовать и становится прочнее в «суровых» условиях.

Даже лежание на разогретой солнцем гальке воздействует на лимфатические и кровеносные сосуды. Это заставляет все системы организма работать активнее.

Дети, бегающие по галечному пляжу, уменьшают риск развития плоскостопия. Людям пожилого возраста трудно ходить по камням, поэтому они могут делать самомассаж ступней и ног галькой. Для этого следует найти оптимально круглый и плоский камень, и прокатывать его по подошве ноги (желательно под тентом, иначе можно получить ожог).
Не зря в элитных салонах используют именно этот камень для расслабляющих и оздоровительных процедур. Их можно повторить непосредственно на галечном пляже, выложив камни вдоль позвоночника. Это поможет положительно воздействовать на спину, глотку, щитовидную железу, сердце, легкие, даже на органы пищеварения. Горячая галька (нагретая на солнце свыше +40ºС) применяется также в стоун-терапии. Китайцы использовали камни еще за 2000 лет до изобретения аккупунктуры и называют лечение камнями – «матерью аккупунктуры».

Где искать лучшие галечные пляжи в Крыму

Лучше ехать в Крым более чем на неделю. В первый день необходимо попробовать хождение по гальке, увеличив время такого массажа к концу поездки до 30 минут. Желательно также посетить несколько пляжей, начиная хождение по мелким камням и закончив более крупными.

Галечные пляжи распространены близ Ялты, местами до самой Алушты. Здесь галька среднего размера и вовсе не травмирует ноги. Многие предпочитают галечные пляжи песочным из-за большего удобства и пользы, что правильно, ведь галька не только отлично проводит тепло, но и воздействует на зоны стопы, отвечающие за внутренние органы. Вначале бывает трудно и сложно привыкнуть к ощущениям, поэтому можно начать с хождения по мелководью, где камни обволочены водорослями и налетом.

Вблизи от Судака и Нового Света галька попеременно сменяется серым песком. Между Судаком и Феодосией есть галечный пляж в Рыбацком возле мыса Меганом. У Фороса галька очень мелкая, почти песок. Оздоровиться можно на галечном пляже Любимовки возле Севастополя. Комбинированные пляжи в Песчаном, Береговом (Кастополь) и Николаевке. Очень красивый Ливадийский галечный пляж, который к морю больше песочный. Центральный галечный пляж в Феодосии очень популярен благодаря идеальной округлости камней, что предотвращает травматизм. Дикий Яшмовый пляж покрыт галькой, но небезопасен из-за огромных валунов в воде. Один из самых красивых галечных пляжей находится в бухтах Кара-Дага.

Особенность крымской гальки в том, что местный климат оптимальное ее нагревает. Поэтому эффект от пребывания на таком пляже максимальный. Галька предотвращают загрязнение воды у берега, даже после шторма. Каждый может выбрать удобный размер гальки, благо крымские пляжи располагают всеми возможными размерами: от мелкой, почти пыльной гальки, до крупной, искусно обточенной морем и временем.

В Севастополе имеются следующие галечные пляжи: пляж Парка Победы (у которого расположена наша Клиника), Серебряный, Золотой, Яшмовый, Васили, Инжир, Толстый, Мраморный, в Казачьей бухте, Солдатский, Царское село и др.

Польза отдыха на галечном пляже неоспорима.

Ходить по гальке должно быть приятно. Чтобы привыкнуть, достаточно дня и после вы уже не сможете удержаться. Воздействие теплых камней на нервные окончания и расслабляющий эффект, который дает прогулка по галечному пляжу, неповторим. Особенно под крики чаек и плеск морских волн. Обязательно посетите галечные пляжи Севастополя, чтобы самостоятельно в этом убедиться.

А в следующей статье мы дадим Вам краткое описание ближайших к нашей клинике пляжей.

Многие туристы, узнав, что им придется подставлять солнышку брюшко на каменистых берегах, приходят в тихий ужас и начинают тосковать по мелкому белому песочку. Но на самом деле, у гальки есть масса преимуществ. Оценив их, Вы захотите возвращаться на такие пространства вновь и вновь. Сегодня статья про горячие камушки. Галечный пляж : польза для здоровья и не только.
Массаж стоп. Больно ступать? Ай-ай, где мои вьетнамки? А если взглянуть на вопрос с другой стороны? Хождение босиком по полированным камням – это воздействие на рефлекторные точки и стимулирование работы многих внутренних органов. Стало быть, получаем что-то вроде сеанса акупунктуры. Причем полностью free и в неограниченном количестве.

Бесплатный стоун-массаж. Дорогую процедуру косметологических кабинетов можно получить, если игнорировать шезлонги и расстелить подстилку прямо на отполированным камням. Кстати, у автора этой статьи благодаря лежанию на галечном берегу исчезал целлюлит в начальной стадии.

Чистота. Непременно оцените плюсы гальки, когда подует особо настойчивый бриз и Вы достанете, например, арбуз. Никаких следов песка на пище! Также на галечном пляже ветер не будет сыпать песочек в лицо, в глаза. Ну и если посидели на берегу в мокром купальнике, не надо будет сразу бежать в душ – ведь к одежде ничего не пристанет.

Еще один плюс (скорее, для владельцев отелей!) – после принятия душа в номерах не так забиваются стоки, ведь в них не попадает песок, неизбежно остающийся на коже после посещения отдыхающими песчаных пляжей.

Минус плоскостопие. Принято считать, что для детей лучше загорать на песочке. Это так, но не совсем. Если ребенок ходит по гальке, у него уменьшается риск плоскостопия. Однако камни должны быть комфортной температуры.

Но есть у галечного пляжа и недостатки.

• Во-первых, поход по гальке может стать настоящим испытанием для тех у кого имеются травмы позвоночника, ног. В этом случае нужно советоваться с врачом, ходить в специальной обуви.

• Камни очень хорошо нагреваются, но и также быстро остывают. Любителям загара под луной лучше не садиться них, дабы не заполучить простуду. (Особенно опасны посиделки в мокрых плавках или купальнике). В этом случае надо дислоцироваться на надувном матраце, шезлонге и т.д.

• Если купаться даже при небольшом волнении, можно удариться о камни. Лучше не заходить в море, когда имеются волны. Впрочем, купание в шторм опасно при любом раскладе.

Я не люблю галечные пляжи, поэтому всегда делаю выбор в пользу песчаных пляжей. Наше Чёрное море имеет не только большой выбор отелей и достопримечательностей, но и огромный выбор пляжей. Тут любой может найти берег на свой вкус. Остаётся только выяснить, где на Чёрном море каменистые пляжи, а где песчаные.

Где на Чёрном море каменистые пляжи

Большинство знаменитых курортов имеют галечные пляжи. Например:

• Лазаревское;
• Кабардинка;
• Джубга;
• Курорты Крыма;
• Курорты Абхазии.

Я не могу купаться на галечных пляжах, но многие люди выбирают именно их по нескольким причинам. Плюсы галечных пляжей:

• чистота и прозрачность воды;
• камни и галька не липнут к телу, как песок;
• лучшая видимость под водой.

Но не только плюсы есть у галечных и каменистых пляжей. Минусы:

• острые камни;
• риск порезать ноги;
• камни и галька сильно нагреваются на солнце;
• необходимость надевать специальные тапочки для купания.

Не все надевают специальные тапочки для купания. Для некоторых галька - это прекрасный массажер для ног. Но я до сих пор помню, как меня свалила волна прямо на камни. Кончилось это плохо. Ноги были в синяках и порезах. И я не единственная, кто с этим сталкивался.

Где на Чёрном море песчаные пляжи

На Чёрном море можно без проблем найти песчаные берега. Большинство песчаных пляжей расположено в Анапе. Можно найти хороший песчаный пляж в Геленджике. Он небольшой (около 500 метров в длину), но зато без гальки. Песок тоже сильно нагревается в разгар дня, но по нему проще бежать без обуви. Попробуйте побежать без обуви по гальке и камням. У песчаных пляжей есть свои минусы. К минусам можно отнести следующее:

• песок липнет к мокрой коже, особенно на средство от загара;
• вода не такая прозрачная, так как песок постоянно взбалтывается людьми, которые купаются в море;
• во время ветра песок будет лететь в глаза;
• водоросли растут на пляжах, где есть именно песок, а не галька.

Песчаные пляжи очень хороши, если вы едете на отдых с ребёнком . Детям будет более комфортно купаться. Песок более безопасен для детей. Ребёнок не упадёт на камни, поэтому риск травм сильно снижается. Для пожилых людей - это тоже отличный пляж . На таких пляжах вход в воду более плавный. Если вы едете на песчаный пляж, то вам не нужно брать с собой специальную обувь для купания.

На Чёрном море огромное количество пляжей. И всегда можно выбрать тот пляж, который будет для вас самым удобным и приемлемым.